Ребята, помогите с ответами! На мухе нет Физры 4292 ( зач.) и Суд.мед.и псих. 4240 (зач)
2
Физ-ра (4292) Судебная мед.и психиатрия (4240)
Автор
Катриша
, 09 Jan 2014 21:24
Сообщений в теме: 6
#1
Отправлено 09 January 2014 - 21:24
#2
Отправлено 28 January 2014 - 19:56
Модуль 4.
«Конечный порыв» в динамике работоспособности студентов определяется
-> мобилизацией резервов организма
поддержкой однокурсников
снижением продолжительности сна
увеличением учебной нагрузки
Астенопия характеризуется
-> истощаемостью нервной регуляции аккомодации
пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
неоднородной рефракцией
повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
В группах оздоровительной физической культуры занимаются студенты
-> с ослабленным здоровьем
с частичной недостаточностью здоровья
инвалиды
особо талантливые
В динамике работоспособности в течение учебной недели выделяют
-> три периода
шесть периодов
четыре периода
два периода
В динамике работоспособности студента в течение дня выделяются
-> шесть периодов
два периода
три периода
четыре периода
В динамике утомления Левитов Н.Д. выделял _____________ стадий(и)
-> три
две
пять
четыре
В дневнике самоконтроля за физическим состоянием студента не отражают такие показатели, как
-> обьем кратковременной памяти
тренировочные нагрузки
самочувствие
ЧСС
В многоместной метеобарокамере применяется вентиляционный режим оттока-притока воздуха в диапазоне
-> 8-10 мм рт.ст.
12-14 мм рт.ст.
10-12 мм рт.ст.
6-8 мм рт.ст.
В отличие от многих животных, человек
-> не просыпается после каждого цикла сна.
не имеет стадии медленного сна
не имеет стадии быстрого сна
просыпается после каждого цикла сна
В период экзаменационной сессии кривая работоспособности, как правило,
-> резко снижается
резко повышается
остается стабильной
повышается
В период экзаменов снижение умственной и физической работоспособности наблюдается в связи с
-> отсутствием физических упражнений для эмоциональной разрядки
отвлечением на другие занятия
эмоциональным напряжением
нарушением режима труда и отдыха
В процессе активного отдыха в коре больших полушарий мозга возникает «доминанта движения», которая активизирует
-> сенсомоторную зону коры
интегративные зоны коры
ассоциативные зоны коры
лимбическую систему мозга
В специальном учебном отделении занимаются студенты
-> с отклонениями в состоянии здоровья, для которых противопоказана повышенная физическая нагрузка
инвалиды-колясочники
инвалиды
особо талантливые
В течение одной минуты мозгу необходимо ______________ куб. см кислорода
-> 40-50
60-70
10-20
20-30
В целях предупреждения прогрессирования двигательной недостаточности студентов занятия по оздоровительной физкультуре проводятся, как правило,
-> 2 раза в неделю
4 раза в неделю
1 раз в неделю
ежедневно
Ведущим профилактическим мероприятием при 1-й степени переутомления является
-> упорядочение режима труда и отдыха
лечение в стационаре
предоставление отпуска
отдых, физкультура
Весь ночной сон состоит из
-> 4-5 циклов, смены медленного и быстрого сна
наличия эмоционально насыщенных сновидений
2-3 циклов, смены медленного и быстрого сна
одного полного цикла смены медленного и быстрого сна
Во время сна происходит
-> уменьшение расхода энергии организмом
переработка накопленной информации
эмоциональное успокоение
увеличение расхода энергии организмом
Гиперметропия, или дальнозоркость, характеризуется
-> пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
слабостью нервной регуляции аккомодации
неоднородной рефракцией
повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
Гипокинезия - это
-> ограниченная двигательная активность
неустойчивость равновесия
снижение настроения
снижение веса
Главным элементом аутогенной тренировки (АТ) является
-> владение формулами самовнушения
отсутствие вредных привычек
высокий интеллектуальный уровень
хорошая физическая подготовленность
Дидактическая адаптация - это
-> приспособление студентов к новой форме обучения
ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
вхождение студентов в новый учебный коллектив
процесс принятия ценностей будущей профессии
Для занятий физической культурой по результатам медицинского обследования всех студентов разделяют на
-> 3 отделения
4 отделения
5 отделений
2 отделения
Для предупреждения дефектов осанки и ее нормализации используются, прежде всего, упражнения
-> для развития и укрепления мышц, составляющих мышечный корсет
со штангой
прыжки и подскоки
с гантелями
Для профилактики гипокинезии прежде всего необходима
-> двигательная активность
пассивный отдых
отвлекающая игра на компьютере
интенсивная умственная работа
Если изгиб захватывает весь позвоночник, то сколиоз называется
-> полным, или тотальным
бинарным
комплексным
S-образным
Завершенным циклом сна считается период
-> последовательной смены стадий медленного сна быстрым
оканчиващийся состоянием бодрости
8-часового сна
4-часового сна
Занятия физкультурой в трудные моменты жизни помогают
-> справиться с умственной усталостью
восстановить физические силы
восстановить душевное равновесие
справиться с нервным напряжением
Индивидуальный стиль умственной деятельности студента, прежде всего, зависит от
-> индивидуально-типологических особенностей личности
учебной подготовленности
характера трудовой деятельности
условий труда
Интеллект - это
-> общая познавательная способность
созидающая переменная психики человека
объем полезных знаний и умение ими пользоваться
совокупность интеллектуальных знаний
К «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов относится
-> физкультурная пауза
аэробика
легкая атлетика
бег на лыжах
К адекватному предэкзаменационному психическому состоянию студентов относят состояние
-> психической готовности
«угрозы отказа»
предэкзаменационной апатии
предэкзаменационной лихорадки
К объективным факторам обучения студентов относится
-> состояние здоровья
профессиональные знания
работоспособность
мотивация учения
К психологическому механизму, повышающему эффективность работы, относится
-> установка
высокий объем памяти
ригидность
помехоустойчивость
К средствам физической культуры относятся
-> естественные силы природы
баротерапия
светолечение
спорт
К субъективным факторам обучения студентов относится
-> нервно-психическая устойчивость
учебная нагрузка
пол
возраст
Лобные доли коры головного мозга человека созревают к _____________ годам
-> 18-20
15-16
16-17
17-18
Метеозависимость у студентов снимается с помощью
-> импульсных баротренировок
аэробики
вибромассажа
велоэргометра
Методикой субъективной оценки функционального состояния индивида является методика
-> САН
пространственно-временной экстраполяции
определения времени простой сенсомоторной реакции
теппинг-тест
Методикой, выявляющей подвижность нервной системы, является методика
-> теппинг-тест
определения времени простой сенсомоторной реакции
определения самооценки
САН
Миопия, или близорукость, характеризуется
-> повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
слабостью нервной регуляции аккомодации
неоднородной рефракцией
пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
На психическое состояние студента лучше влияет свет осветительного прибора
-> белый
зеленый
красный
голубой
Необходимое общее расслабление при обучении на первой ступени АТ, по Шульцу И.Т., достигается с помощью нескольких мысленных упражнений, их число
-> шесть
восемь
семь
пять
Одним из путей повышения резистентности организма и профилактики метеопатических реакций являе(ю)тся
-> импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления
силовые нагрузки
гипервентиляция легких
утренняя пробежка
Одной из наиболее утомляемых психических функций является
-> внимание
воображение
волевые процессы
восприятие
Оптимальным способом отдыха после студенческого труда является:
-> активный отдых
вечеринка с коллегами по учебе
перекур
пассивный отдых
Основным средством физического воспитания являе(ю)тся
-> физические упражнения
режим труда и отдыха
закаливание
различные виды спорта
Основой методики занятий при сердечно-сосудистых заболеваниях является применение физических упражнений с
-> постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему
висами вниз головой
натуживанием, задержкой дыхания
ударной физической нагрузкой
Основой тренировочного процесса является использование упражнений на
-> выносливость
координацию
силу
ловкость
Особенностью занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, является применение
-> специальных упражнений
рекреационных прогулок
силовые упражнений
общеукрепляющих занятий
Переутомление - это
-> накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановления сил
вегетативные расстройства в ходе тяжелой работы
состояние раздражительной слабости в ходе длительной работы
усталость, не снимающаяся ночным отдыхом
Период врабатывания в динамике учебного года (1-й семестр), занимает, как правило,
-> 3-3,5 недели
2-3 дня
4-5 недель
1-2 недели
Период врабатывания в динамике учебного года (2-й семестр) занимает
-> 1,5-2 недели
1-2 дня
3-5 дней
3-3,5 недели
Период оптимальной (устойчивой) работоспособности имеет, как правило, продолжительность
-> 1,5-3 часа
6-7 часов
5-6 часов
3-5 часов
Повысить зрительную работоспособность на работе можно не только усилением источника света, но и
-> применением контрастных цветов
после приема соков
после сна
использованием музыкального сопровождения
Позотонические упражнения при напряженной умственной работе рекомендуется проводить через каждые
-> 30-60 мин.
5-10 мин.
1,5-2 часа
10-15 мин.
Показатели эффективности самостоятельных занятий и контроля за состоянием здоровья заносятся студентами в специальный дневник
-> самоконтроля
самосовершенствования
развития
студента
Потребность во сне зависит от
-> возраста и индивидуальных особенностей организма человека
сезона года
предыдущей выполненной работы
только возраста
При адекватной физической нагрузке после выполнения комплекса физических упражнений пульс должен возвратиться к исходной величине в течение
-> 3-5 мин.
10 мин.
1 ч.
1 мин.
При болезнях почек и мочевых путей рекомендуется заниматься
-> дозированной ходьбой, бегом, подвижными играми
плаванием в осенне-зимний период в бассейне
упражнениями с интенсивными кратковременными нагрузками
прыжками и подскоками
При заболеваниях органов дыхания физические упражнения должны быть направлены, прежде всего, на
-> укрепление организма и его закаливание
уменьшение подвижности в суставах
увеличение выносливости
коррекцию осанки
При заболеваниях органов пищеварения используются
-> разновидности ходьбы, дыхательные и общеразвивающие упражнения
упражнения на тренажерах
позиционный дренаж
упражнения с сопротивлением
При ожирении методика занятий должна включать упражнения с
-> длительными нагрузками средней и выше средней интенсивности
статической нагрузкой
интенсивными кратковременными нагрузками
низкой амплитудой движений
При остеоходрозе грудного отдела применяются
-> упражнения для укрепления мышц спины
прыжки и подскоки
бег и ходьба
упражнения для укрепления мышц брюшного пресса
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендуются упражнения
-> для расслабления мышц туловища и конечностей
с активным движением в поясничном отделе (наклоны туловища более чем на 15-200)
со штангой
на переразгибание поясничного отдела позвоночника
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника в комплекс включают физические упражнения
-> для восстановления нормальной амплитуды движений
со штангой
силовые
с активными движениями в шейном отделе позвоночника
При сколиозе рекомендуются
-> корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа
спортивные игры
прыжки и подскоки
упражнения со штангой
Продолжительный и однообразный шум обладает монотогенными свойствами и влияет прежде всего на
-> скорость и точность сенсомоторных процессов
эмоциональную устойчивость
скорость чтения
логическое мышление
Проф. Платонов К.К. выделял _______________ градаций(и) переутомления
-> четыре
две
три
пять
Психофизиологическая характеристика труда - это
-> характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием характера и условий трудовой деятельности
оценка субъективного утомления в ходе работы
оценка энергетических трудозатрат в ходе работы
изменение электроэнцефалограммы в ходе труда
Работоспособность - это
-> потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени
способность студента к длительной, усидчивой работе
характеристика волевых процессов студента в ходе учебы
степень усвоения профессиональных навыков
Различные формы вегето-сосудистых расстройств у учащейся молодежи негативно влияют на
-> выносливость организма к учебным перегрузкам
распределение внимания
общение с сокурсниками
эмоциональное состояние
Рекреативная физическая культура - это прекрасное средство проведения
-> здорового досуга
профессиональных поединков
спортивных соревнований
коммерческих турниров
Рекреация - это
-> отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности
каникулы, перемена в школе
восстановление сил человека
помещение для отдыха в учебных заведениях
Самостоятельные занятия физической культурой способствуют
-> воспитанию сознательного отношения студентов к занятиям физическими упражнениями и своему здоровью
решению досуговой проблемы
повышению работоспособности
повышению волевых свойств личности
Сеанс аутогенной тренировки, как в классическом варианте, так и в любой его модификации, складывается из _________ последовательных этапов
-> двух
пяти
четырех
трех
Сколиоз с двумя вогнутостями называют
-> S-образным
бинарным
комплексным
U-образным
Согласно проведенным исследованиям, острота зрительной чувствительности повышается
-> с усилением освещения
после принятия пищи
после тренировки
в голубом спектре света
Сон устраняет
-> утомление и предупреждает истощение нервных клеток
явления вегето-сосудистой дистонии
эмоциональное раздражение
избыток накопленной информации
Состояние, вызванное гиподинамией, характеризуется
-> повышенной утомляемостью
улучшением концентрации внимания
снижением остроты зрения
улучшением памяти
Социально-психологическая адаптация - это
-> вхождение студентов в новый учебный коллектив
ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
приспособление студентов к новой форме обучения
процесс принятия ценностей будущей профессии
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов и профилактику психоэмоционального перенапряжения, можно рекомендовать
-> ритмичную и системную организацию умственного труда
активное занятие физкультурой
подготовку шпаргалок
установление неформальных отношений с преподавателями вуза
Степень напряженности труда объективно оценивают методиками
-> психофизиологическими
антропометрическими
личностными
социометрическими
Студентам с функциональными расстройствами нервной системы рекомендуются упражнения на
-> внимание и координацию движений, игры с чередованием упражнений на расслабление и дыхательными упражнениями
тренировку гибкости суставов
общую выносливость
силовую выносливость
Студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня называются
-> жаворонками
психастениками
совами
аритмиками
Студенты с высокой работоспособностью во второй половине дня называются
-> совами
психастениками
жаворонками
аритмиками
Студенты с инертностью процессов торможения имеют такую типологическую черту, как
-> аккуратность
низкая концентрация внимания
высокая концентрация внимания
усидчивость
Студенты с преобладанием процессов торможения нервных процессов в нервной системе обладают такой типологической характеристикой, как
-> усидчивость
высокая концентрация внимания
сдержанность
низкая концентрация внимания
Студенты, у которых работоспособность не зависит от времени суток, называются
-> аритмиками
психастениками
жаворонками
сычами
Студенческий труд характеризуется
-> высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения на фоне дефицита мышечных усилий
предэкзаменационным бумом
спокойным равномерным трудом
избыточной локомоторной активностью
Суетливые движения рук и пальцев (ухудшение почерка) являются признаками степени утомления
-> выраженной
умеренной
легкой
средней
Существует категория людей, которые плохо переносят сильную освещенность, это люди
-> со слабым типом высшей нервной деятельности
страдающие вегето-сосудистой дистонией
с сильным типом высшей нервной деятельности
с дисбалансом возбудимых и тормозных процессов
Усталость - это
-> комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления
состояние пароксизма, возникающее в ходе непрерывной работы
крайняя степень учебного напряжения
синоним утомления
Утомление - это
-> временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки
состояние здоровья в ходе работы, сопровождающееся вегетативными расстройствами
синоним понятия усталость
ощущение усталости и раздражительности в ходе работы
Фаза быстрого (парадоксального) сна характеризуется
-> сновидениями
глубиной сна
отсутствием сновидений
полной неподвижностью всех мышц
Фаза медленного (ортодоксального) сна характеризуется
-> глубиной сна
движением глаз при закрытых веках
мышечным гиперкинезом
сновидениями
Физиологическое обоснование принципов активного отдыха связано с именем
-> физиолога И.М. Сеченова
гигиениста Ф.Ф. Эрисмана
психолога А.Н. Леонтьева
физиолога И.П. Павлова
Физические упражнения в воде вызывают
-> разносторонний оздоравливающий эффект в организме
активизацию работы центральной нервной системы
активизацию деятельности дыхательного аппарата
повышение тонуса всех мышечных групп
Физические упражнения при близорукости (миопии) должны включать в себя
-> общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела
беговые упражнения
прыжковые упражнения
поднятие тяжестей
Физический рост у женщин заканчивается, в среднем, в
-> 18-20 лет
13-14 лет
15-16 лет
16-7 лет
Физический рост у мужчин заканчивается, в среднем, в
-> 23-25 лет
16-17 лет
18-20 лет
20-22 года
Функциональные нарушения осанки связаны с
-> мышечным дисбалансом
отсутствием волевого контроля за позой
изменениями в костной ткани
слабостью связок
Цикл ночного сна продолжается
-> около 90-100 мин.
до естественного пробуждения
около 15 мин.
8 часов
Частая смена поз, повороты головы в разные стороны, поддерживание ее руками являются признаками _________ степени утомления
-> средней
умеренной
выраженной
легкой
Термин «гидрокинезотерапия» означает
-> физические упражнения и подводный массаж в воде
прием морских ванн
физкультурные занятия в бассейне
глубокие очистительные процедуры кишечника
#3
Отправлено 07 February 2014 - 09:57
c
Модуль 4.
«Конечный порыв» в динамике работоспособности студентов определяется
-> мобилизацией резервов организма
поддержкой однокурсников
снижением продолжительности сна
увеличением учебной нагрузки
Астенопия характеризуется
-> истощаемостью нервной регуляции аккомодации
пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
неоднородной рефракцией
повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
В группах оздоровительной физической культуры занимаются студенты
-> с ослабленным здоровьем
с частичной недостаточностью здоровья
инвалиды
особо талантливые
В динамике работоспособности в течение учебной недели выделяют
-> три периода
шесть периодов
четыре периода
два периода
В динамике работоспособности студента в течение дня выделяются
-> шесть периодов
два периода
три периода
четыре периода
В динамике утомления Левитов Н.Д. выделял _____________ стадий(и)
-> три
две
пять
четыре
В дневнике самоконтроля за физическим состоянием студента не отражают такие показатели, как
-> обьем кратковременной памяти
тренировочные нагрузки
самочувствие
ЧСС
В многоместной метеобарокамере применяется вентиляционный режим оттока-притока воздуха в диапазоне
-> 8-10 мм рт.ст.
12-14 мм рт.ст.
10-12 мм рт.ст.
6-8 мм рт.ст.
В отличие от многих животных, человек
-> не просыпается после каждого цикла сна.
не имеет стадии медленного сна
не имеет стадии быстрого сна
просыпается после каждого цикла сна
В период экзаменационной сессии кривая работоспособности, как правило,
-> резко снижается
резко повышается
остается стабильной
повышается
В период экзаменов снижение умственной и физической работоспособности наблюдается в связи с
-> отсутствием физических упражнений для эмоциональной разрядки
отвлечением на другие занятия
эмоциональным напряжением
нарушением режима труда и отдыха
В процессе активного отдыха в коре больших полушарий мозга возникает «доминанта движения», которая активизирует
-> сенсомоторную зону коры
интегративные зоны коры
ассоциативные зоны коры
лимбическую систему мозга
В специальном учебном отделении занимаются студенты
-> с отклонениями в состоянии здоровья, для которых противопоказана повышенная физическая нагрузка
инвалиды-колясочники
инвалиды
особо талантливые
В течение одной минуты мозгу необходимо ______________ куб. см кислорода
-> 40-50
60-70
10-20
20-30
В целях предупреждения прогрессирования двигательной недостаточности студентов занятия по оздоровительной физкультуре проводятся, как правило,
-> 2 раза в неделю
4 раза в неделю
1 раз в неделю
ежедневно
Ведущим профилактическим мероприятием при 1-й степени переутомления является
-> упорядочение режима труда и отдыха
лечение в стационаре
предоставление отпуска
отдых, физкультура
Весь ночной сон состоит из
-> 4-5 циклов, смены медленного и быстрого сна
наличия эмоционально насыщенных сновидений
2-3 циклов, смены медленного и быстрого сна
одного полного цикла смены медленного и быстрого сна
Во время сна происходит
-> уменьшение расхода энергии организмом
переработка накопленной информации
эмоциональное успокоение
увеличение расхода энергии организмом
Гиперметропия, или дальнозоркость, характеризуется
-> пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
слабостью нервной регуляции аккомодации
неоднородной рефракцией
повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
Гипокинезия - это
-> ограниченная двигательная активность
неустойчивость равновесия
снижение настроения
снижение веса
Главным элементом аутогенной тренировки (АТ) является
-> владение формулами самовнушения
отсутствие вредных привычек
высокий интеллектуальный уровень
хорошая физическая подготовленность
Дидактическая адаптация - это
-> приспособление студентов к новой форме обучения
ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
вхождение студентов в новый учебный коллектив
процесс принятия ценностей будущей профессии
Для занятий физической культурой по результатам медицинского обследования всех студентов разделяют на
-> 3 отделения
4 отделения
5 отделений
2 отделения
Для предупреждения дефектов осанки и ее нормализации используются, прежде всего, упражнения
-> для развития и укрепления мышц, составляющих мышечный корсет
со штангой
прыжки и подскоки
с гантелями
Для профилактики гипокинезии прежде всего необходима
-> двигательная активность
пассивный отдых
отвлекающая игра на компьютере
интенсивная умственная работа
Если изгиб захватывает весь позвоночник, то сколиоз называется
-> полным, или тотальным
бинарным
комплексным
S-образным
Завершенным циклом сна считается период
-> последовательной смены стадий медленного сна быстрым
оканчиващийся состоянием бодрости
8-часового сна
4-часового сна
Занятия физкультурой в трудные моменты жизни помогают
-> справиться с умственной усталостью
восстановить физические силы
восстановить душевное равновесие
справиться с нервным напряжением
Индивидуальный стиль умственной деятельности студента, прежде всего, зависит от
-> индивидуально-типологических особенностей личности
учебной подготовленности
характера трудовой деятельности
условий труда
Интеллект - это
-> общая познавательная способность
созидающая переменная психики человека
объем полезных знаний и умение ими пользоваться
совокупность интеллектуальных знаний
К «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов относится
-> физкультурная пауза
аэробика
легкая атлетика
бег на лыжах
К адекватному предэкзаменационному психическому состоянию студентов относят состояние
-> психической готовности
«угрозы отказа»
предэкзаменационной апатии
предэкзаменационной лихорадки
К объективным факторам обучения студентов относится
-> состояние здоровья
профессиональные знания
работоспособность
мотивация учения
К психологическому механизму, повышающему эффективность работы, относится
-> установка
высокий объем памяти
ригидность
помехоустойчивость
К средствам физической культуры относятся
-> естественные силы природы
баротерапия
светолечение
спорт
К субъективным факторам обучения студентов относится
-> нервно-психическая устойчивость
учебная нагрузка
пол
возраст
Лобные доли коры головного мозга человека созревают к _____________ годам
-> 18-20
15-16
16-17
17-18
Метеозависимость у студентов снимается с помощью
-> импульсных баротренировок
аэробики
вибромассажа
велоэргометра
Методикой субъективной оценки функционального состояния индивида является методика
-> САН
пространственно-временной экстраполяции
определения времени простой сенсомоторной реакции
теппинг-тест
Методикой, выявляющей подвижность нервной системы, является методика
-> теппинг-тест
определения времени простой сенсомоторной реакции
определения самооценки
САН
Миопия, или близорукость, характеризуется
-> повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
слабостью нервной регуляции аккомодации
неоднородной рефракцией
пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
На психическое состояние студента лучше влияет свет осветительного прибора
-> белый
зеленый
красный
голубой
Необходимое общее расслабление при обучении на первой ступени АТ, по Шульцу И.Т., достигается с помощью нескольких мысленных упражнений, их число
-> шесть
восемь
семь
пять
Одним из путей повышения резистентности организма и профилактики метеопатических реакций являе(ю)тся
-> импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления
силовые нагрузки
гипервентиляция легких
утренняя пробежка
Одной из наиболее утомляемых психических функций является
-> внимание
воображение
волевые процессы
восприятие
Оптимальным способом отдыха после студенческого труда является:
-> активный отдых
вечеринка с коллегами по учебе
перекур
пассивный отдых
Основным средством физического воспитания являе(ю)тся
-> физические упражнения
режим труда и отдыха
закаливание
различные виды спорта
Основой методики занятий при сердечно-сосудистых заболеваниях является применение физических упражнений с
-> постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему
висами вниз головой
натуживанием, задержкой дыхания
ударной физической нагрузкой
Основой тренировочного процесса является использование упражнений на
-> выносливость
координацию
силу
ловкость
Особенностью занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, является применение
-> специальных упражнений
рекреационных прогулок
силовые упражнений
общеукрепляющих занятий
Переутомление - это
-> накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановления сил
вегетативные расстройства в ходе тяжелой работы
состояние раздражительной слабости в ходе длительной работы
усталость, не снимающаяся ночным отдыхом
Период врабатывания в динамике учебного года (1-й семестр), занимает, как правило,
-> 3-3,5 недели
2-3 дня
4-5 недель
1-2 недели
Период врабатывания в динамике учебного года (2-й семестр) занимает
-> 1,5-2 недели
1-2 дня
3-5 дней
3-3,5 недели
Период оптимальной (устойчивой) работоспособности имеет, как правило, продолжительность
-> 1,5-3 часа
6-7 часов
5-6 часов
3-5 часов
Повысить зрительную работоспособность на работе можно не только усилением источника света, но и
-> применением контрастных цветов
после приема соков
после сна
использованием музыкального сопровождения
Позотонические упражнения при напряженной умственной работе рекомендуется проводить через каждые
-> 30-60 мин.
5-10 мин.
1,5-2 часа
10-15 мин.
Показатели эффективности самостоятельных занятий и контроля за состоянием здоровья заносятся студентами в специальный дневник
-> самоконтроля
самосовершенствования
развития
студента
Потребность во сне зависит от
-> возраста и индивидуальных особенностей организма человека
сезона года
предыдущей выполненной работы
только возраста
При адекватной физической нагрузке после выполнения комплекса физических упражнений пульс должен возвратиться к исходной величине в течение
-> 3-5 мин.
10 мин.
1 ч.
1 мин.
При болезнях почек и мочевых путей рекомендуется заниматься
-> дозированной ходьбой, бегом, подвижными играми
плаванием в осенне-зимний период в бассейне
упражнениями с интенсивными кратковременными нагрузками
прыжками и подскоками
При заболеваниях органов дыхания физические упражнения должны быть направлены, прежде всего, на
-> укрепление организма и его закаливание
уменьшение подвижности в суставах
увеличение выносливости
коррекцию осанки
При заболеваниях органов пищеварения используются
-> разновидности ходьбы, дыхательные и общеразвивающие упражнения
упражнения на тренажерах
позиционный дренаж
упражнения с сопротивлением
При ожирении методика занятий должна включать упражнения с
-> длительными нагрузками средней и выше средней интенсивности
статической нагрузкой
интенсивными кратковременными нагрузками
низкой амплитудой движений
При остеоходрозе грудного отдела применяются
-> упражнения для укрепления мышц спины
прыжки и подскоки
бег и ходьба
упражнения для укрепления мышц брюшного пресса
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендуются упражнения
-> для расслабления мышц туловища и конечностей
с активным движением в поясничном отделе (наклоны туловища более чем на 15-200)
со штангой
на переразгибание поясничного отдела позвоночника
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника в комплекс включают физические упражнения
-> для восстановления нормальной амплитуды движений
со штангой
силовые
с активными движениями в шейном отделе позвоночника
При сколиозе рекомендуются
-> корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа
спортивные игры
прыжки и подскоки
упражнения со штангой
Продолжительный и однообразный шум обладает монотогенными свойствами и влияет прежде всего на
-> скорость и точность сенсомоторных процессов
эмоциональную устойчивость
скорость чтения
логическое мышление
Проф. Платонов К.К. выделял _______________ градаций(и) переутомления
-> четыре
две
три
пять
Психофизиологическая характеристика труда - это
-> характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием характера и условий трудовой деятельности
оценка субъективного утомления в ходе работы
оценка энергетических трудозатрат в ходе работы
изменение электроэнцефалограммы в ходе труда
Работоспособность - это
-> потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени
способность студента к длительной, усидчивой работе
характеристика волевых процессов студента в ходе учебы
степень усвоения профессиональных навыков
Различные формы вегето-сосудистых расстройств у учащейся молодежи негативно влияют на
-> выносливость организма к учебным перегрузкам
распределение внимания
общение с сокурсниками
эмоциональное состояние
Рекреативная физическая культура - это прекрасное средство проведения
-> здорового досуга
профессиональных поединков
спортивных соревнований
коммерческих турниров
Рекреация - это
-> отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности
каникулы, перемена в школе
восстановление сил человека
помещение для отдыха в учебных заведениях
Самостоятельные занятия физической культурой способствуют
-> воспитанию сознательного отношения студентов к занятиям физическими упражнениями и своему здоровью
решению досуговой проблемы
повышению работоспособности
повышению волевых свойств личности
Сеанс аутогенной тренировки, как в классическом варианте, так и в любой его модификации, складывается из _________ последовательных этапов
-> двух
пяти
четырех
трех
Сколиоз с двумя вогнутостями называют
-> S-образным
бинарным
комплексным
U-образным
Согласно проведенным исследованиям, острота зрительной чувствительности повышается
-> с усилением освещения
после принятия пищи
после тренировки
в голубом спектре света
Сон устраняет
-> утомление и предупреждает истощение нервных клеток
явления вегето-сосудистой дистонии
эмоциональное раздражение
избыток накопленной информации
Состояние, вызванное гиподинамией, характеризуется
-> повышенной утомляемостью
улучшением концентрации внимания
снижением остроты зрения
улучшением памяти
Социально-психологическая адаптация - это
-> вхождение студентов в новый учебный коллектив
ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
приспособление студентов к новой форме обучения
процесс принятия ценностей будущей профессии
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов и профилактику психоэмоционального перенапряжения, можно рекомендовать
-> ритмичную и системную организацию умственного труда
активное занятие физкультурой
подготовку шпаргалок
установление неформальных отношений с преподавателями вуза
Степень напряженности труда объективно оценивают методиками
-> психофизиологическими
антропометрическими
личностными
социометрическими
Студентам с функциональными расстройствами нервной системы рекомендуются упражнения на
-> внимание и координацию движений, игры с чередованием упражнений на расслабление и дыхательными упражнениями
тренировку гибкости суставов
общую выносливость
силовую выносливость
Студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня называются
-> жаворонками
психастениками
совами
аритмиками
Студенты с высокой работоспособностью во второй половине дня называются
-> совами
психастениками
жаворонками
аритмиками
Студенты с инертностью процессов торможения имеют такую типологическую черту, как
-> аккуратность
низкая концентрация внимания
высокая концентрация внимания
усидчивость
Студенты с преобладанием процессов торможения нервных процессов в нервной системе обладают такой типологической характеристикой, как
-> усидчивость
высокая концентрация внимания
сдержанность
низкая концентрация внимания
Студенты, у которых работоспособность не зависит от времени суток, называются
-> аритмиками
психастениками
жаворонками
сычами
Студенческий труд характеризуется
-> высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения на фоне дефицита мышечных усилий
предэкзаменационным бумом
спокойным равномерным трудом
избыточной локомоторной активностью
Суетливые движения рук и пальцев (ухудшение почерка) являются признаками степени утомления
-> выраженной
умеренной
легкой
средней
Существует категория людей, которые плохо переносят сильную освещенность, это люди
-> со слабым типом высшей нервной деятельности
страдающие вегето-сосудистой дистонией
с сильным типом высшей нервной деятельности
с дисбалансом возбудимых и тормозных процессов
Усталость - это
-> комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления
состояние пароксизма, возникающее в ходе непрерывной работы
крайняя степень учебного напряжения
синоним утомления
Утомление - это
-> временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки
состояние здоровья в ходе работы, сопровождающееся вегетативными расстройствами
синоним понятия усталость
ощущение усталости и раздражительности в ходе работы
Фаза быстрого (парадоксального) сна характеризуется
-> сновидениями
глубиной сна
отсутствием сновидений
полной неподвижностью всех мышц
Фаза медленного (ортодоксального) сна характеризуется
-> глубиной сна
движением глаз при закрытых веках
мышечным гиперкинезом
сновидениями
Физиологическое обоснование принципов активного отдыха связано с именем
-> физиолога И.М. Сеченова
гигиениста Ф.Ф. Эрисмана
психолога А.Н. Леонтьева
физиолога И.П. Павлова
Физические упражнения в воде вызывают
-> разносторонний оздоравливающий эффект в организме
активизацию работы центральной нервной системы
активизацию деятельности дыхательного аппарата
повышение тонуса всех мышечных групп
Физические упражнения при близорукости (миопии) должны включать в себя
-> общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела
беговые упражнения
прыжковые упражнения
поднятие тяжестей
Физический рост у женщин заканчивается, в среднем, в
-> 18-20 лет
13-14 лет
15-16 лет
16-7 лет
Физический рост у мужчин заканчивается, в среднем, в
-> 23-25 лет
16-17 лет
18-20 лет
20-22 года
Функциональные нарушения осанки связаны с
-> мышечным дисбалансом
отсутствием волевого контроля за позой
изменениями в костной ткани
слабостью связок
Цикл ночного сна продолжается
-> около 90-100 мин.
до естественного пробуждения
около 15 мин.
8 часов
Частая смена поз, повороты головы в разные стороны, поддерживание ее руками являются признаками _________ степени утомления
-> средней
умеренной
выраженной
легкой
Термин «гидрокинезотерапия» означает
-> физические упражнения и подводный массаж в воде
прием морских ванн
физкультурные занятия в бассейне
глубокие очистительные процедуры кишечника
спасибо большущее!
андрон (28 January 2014 - 19:56) писал:
Модуль 4.
«Конечный порыв» в динамике работоспособности студентов определяется
-> мобилизацией резервов организма
поддержкой однокурсников
снижением продолжительности сна
увеличением учебной нагрузки
Астенопия характеризуется
-> истощаемостью нервной регуляции аккомодации
пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
неоднородной рефракцией
повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
В группах оздоровительной физической культуры занимаются студенты
-> с ослабленным здоровьем
с частичной недостаточностью здоровья
инвалиды
особо талантливые
В динамике работоспособности в течение учебной недели выделяют
-> три периода
шесть периодов
четыре периода
два периода
В динамике работоспособности студента в течение дня выделяются
-> шесть периодов
два периода
три периода
четыре периода
В динамике утомления Левитов Н.Д. выделял _____________ стадий(и)
-> три
две
пять
четыре
В дневнике самоконтроля за физическим состоянием студента не отражают такие показатели, как
-> обьем кратковременной памяти
тренировочные нагрузки
самочувствие
ЧСС
В многоместной метеобарокамере применяется вентиляционный режим оттока-притока воздуха в диапазоне
-> 8-10 мм рт.ст.
12-14 мм рт.ст.
10-12 мм рт.ст.
6-8 мм рт.ст.
В отличие от многих животных, человек
-> не просыпается после каждого цикла сна.
не имеет стадии медленного сна
не имеет стадии быстрого сна
просыпается после каждого цикла сна
В период экзаменационной сессии кривая работоспособности, как правило,
-> резко снижается
резко повышается
остается стабильной
повышается
В период экзаменов снижение умственной и физической работоспособности наблюдается в связи с
-> отсутствием физических упражнений для эмоциональной разрядки
отвлечением на другие занятия
эмоциональным напряжением
нарушением режима труда и отдыха
В процессе активного отдыха в коре больших полушарий мозга возникает «доминанта движения», которая активизирует
-> сенсомоторную зону коры
интегративные зоны коры
ассоциативные зоны коры
лимбическую систему мозга
В специальном учебном отделении занимаются студенты
-> с отклонениями в состоянии здоровья, для которых противопоказана повышенная физическая нагрузка
инвалиды-колясочники
инвалиды
особо талантливые
В течение одной минуты мозгу необходимо ______________ куб. см кислорода
-> 40-50
60-70
10-20
20-30
В целях предупреждения прогрессирования двигательной недостаточности студентов занятия по оздоровительной физкультуре проводятся, как правило,
-> 2 раза в неделю
4 раза в неделю
1 раз в неделю
ежедневно
Ведущим профилактическим мероприятием при 1-й степени переутомления является
-> упорядочение режима труда и отдыха
лечение в стационаре
предоставление отпуска
отдых, физкультура
Весь ночной сон состоит из
-> 4-5 циклов, смены медленного и быстрого сна
наличия эмоционально насыщенных сновидений
2-3 циклов, смены медленного и быстрого сна
одного полного цикла смены медленного и быстрого сна
Во время сна происходит
-> уменьшение расхода энергии организмом
переработка накопленной информации
эмоциональное успокоение
увеличение расхода энергии организмом
Гиперметропия, или дальнозоркость, характеризуется
-> пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
слабостью нервной регуляции аккомодации
неоднородной рефракцией
повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
Гипокинезия - это
-> ограниченная двигательная активность
неустойчивость равновесия
снижение настроения
снижение веса
Главным элементом аутогенной тренировки (АТ) является
-> владение формулами самовнушения
отсутствие вредных привычек
высокий интеллектуальный уровень
хорошая физическая подготовленность
Дидактическая адаптация - это
-> приспособление студентов к новой форме обучения
ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
вхождение студентов в новый учебный коллектив
процесс принятия ценностей будущей профессии
Для занятий физической культурой по результатам медицинского обследования всех студентов разделяют на
-> 3 отделения
4 отделения
5 отделений
2 отделения
Для предупреждения дефектов осанки и ее нормализации используются, прежде всего, упражнения
-> для развития и укрепления мышц, составляющих мышечный корсет
со штангой
прыжки и подскоки
с гантелями
Для профилактики гипокинезии прежде всего необходима
-> двигательная активность
пассивный отдых
отвлекающая игра на компьютере
интенсивная умственная работа
Если изгиб захватывает весь позвоночник, то сколиоз называется
-> полным, или тотальным
бинарным
комплексным
S-образным
Завершенным циклом сна считается период
-> последовательной смены стадий медленного сна быстрым
оканчиващийся состоянием бодрости
8-часового сна
4-часового сна
Занятия физкультурой в трудные моменты жизни помогают
-> справиться с умственной усталостью
восстановить физические силы
восстановить душевное равновесие
справиться с нервным напряжением
Индивидуальный стиль умственной деятельности студента, прежде всего, зависит от
-> индивидуально-типологических особенностей личности
учебной подготовленности
характера трудовой деятельности
условий труда
Интеллект - это
-> общая познавательная способность
созидающая переменная психики человека
объем полезных знаний и умение ими пользоваться
совокупность интеллектуальных знаний
К «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов относится
-> физкультурная пауза
аэробика
легкая атлетика
бег на лыжах
К адекватному предэкзаменационному психическому состоянию студентов относят состояние
-> психической готовности
«угрозы отказа»
предэкзаменационной апатии
предэкзаменационной лихорадки
К объективным факторам обучения студентов относится
-> состояние здоровья
профессиональные знания
работоспособность
мотивация учения
К психологическому механизму, повышающему эффективность работы, относится
-> установка
высокий объем памяти
ригидность
помехоустойчивость
К средствам физической культуры относятся
-> естественные силы природы
баротерапия
светолечение
спорт
К субъективным факторам обучения студентов относится
-> нервно-психическая устойчивость
учебная нагрузка
пол
возраст
Лобные доли коры головного мозга человека созревают к _____________ годам
-> 18-20
15-16
16-17
17-18
Метеозависимость у студентов снимается с помощью
-> импульсных баротренировок
аэробики
вибромассажа
велоэргометра
Методикой субъективной оценки функционального состояния индивида является методика
-> САН
пространственно-временной экстраполяции
определения времени простой сенсомоторной реакции
теппинг-тест
Методикой, выявляющей подвижность нервной системы, является методика
-> теппинг-тест
определения времени простой сенсомоторной реакции
определения самооценки
САН
Миопия, или близорукость, характеризуется
-> повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
слабостью нервной регуляции аккомодации
неоднородной рефракцией
пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
На психическое состояние студента лучше влияет свет осветительного прибора
-> белый
зеленый
красный
голубой
Необходимое общее расслабление при обучении на первой ступени АТ, по Шульцу И.Т., достигается с помощью нескольких мысленных упражнений, их число
-> шесть
восемь
семь
пять
Одним из путей повышения резистентности организма и профилактики метеопатических реакций являе(ю)тся
-> импульсные баротренировки в режиме межсуточных колебаний атмосферного давления
силовые нагрузки
гипервентиляция легких
утренняя пробежка
Одной из наиболее утомляемых психических функций является
-> внимание
воображение
волевые процессы
восприятие
Оптимальным способом отдыха после студенческого труда является:
-> активный отдых
вечеринка с коллегами по учебе
перекур
пассивный отдых
Основным средством физического воспитания являе(ю)тся
-> физические упражнения
режим труда и отдыха
закаливание
различные виды спорта
Основой методики занятий при сердечно-сосудистых заболеваниях является применение физических упражнений с
-> постепенно возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему
висами вниз головой
натуживанием, задержкой дыхания
ударной физической нагрузкой
Основой тренировочного процесса является использование упражнений на
-> выносливость
координацию
силу
ловкость
Особенностью занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, является применение
-> специальных упражнений
рекреационных прогулок
силовые упражнений
общеукрепляющих занятий
Переутомление - это
-> накопление утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего восстановления сил
вегетативные расстройства в ходе тяжелой работы
состояние раздражительной слабости в ходе длительной работы
усталость, не снимающаяся ночным отдыхом
Период врабатывания в динамике учебного года (1-й семестр), занимает, как правило,
-> 3-3,5 недели
2-3 дня
4-5 недель
1-2 недели
Период врабатывания в динамике учебного года (2-й семестр) занимает
-> 1,5-2 недели
1-2 дня
3-5 дней
3-3,5 недели
Период оптимальной (устойчивой) работоспособности имеет, как правило, продолжительность
-> 1,5-3 часа
6-7 часов
5-6 часов
3-5 часов
Повысить зрительную работоспособность на работе можно не только усилением источника света, но и
-> применением контрастных цветов
после приема соков
после сна
использованием музыкального сопровождения
Позотонические упражнения при напряженной умственной работе рекомендуется проводить через каждые
-> 30-60 мин.
5-10 мин.
1,5-2 часа
10-15 мин.
Показатели эффективности самостоятельных занятий и контроля за состоянием здоровья заносятся студентами в специальный дневник
-> самоконтроля
самосовершенствования
развития
студента
Потребность во сне зависит от
-> возраста и индивидуальных особенностей организма человека
сезона года
предыдущей выполненной работы
только возраста
При адекватной физической нагрузке после выполнения комплекса физических упражнений пульс должен возвратиться к исходной величине в течение
-> 3-5 мин.
10 мин.
1 ч.
1 мин.
При болезнях почек и мочевых путей рекомендуется заниматься
-> дозированной ходьбой, бегом, подвижными играми
плаванием в осенне-зимний период в бассейне
упражнениями с интенсивными кратковременными нагрузками
прыжками и подскоками
При заболеваниях органов дыхания физические упражнения должны быть направлены, прежде всего, на
-> укрепление организма и его закаливание
уменьшение подвижности в суставах
увеличение выносливости
коррекцию осанки
При заболеваниях органов пищеварения используются
-> разновидности ходьбы, дыхательные и общеразвивающие упражнения
упражнения на тренажерах
позиционный дренаж
упражнения с сопротивлением
При ожирении методика занятий должна включать упражнения с
-> длительными нагрузками средней и выше средней интенсивности
статической нагрузкой
интенсивными кратковременными нагрузками
низкой амплитудой движений
При остеоходрозе грудного отдела применяются
-> упражнения для укрепления мышц спины
прыжки и подскоки
бег и ходьба
упражнения для укрепления мышц брюшного пресса
При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника рекомендуются упражнения
-> для расслабления мышц туловища и конечностей
с активным движением в поясничном отделе (наклоны туловища более чем на 15-200)
со штангой
на переразгибание поясничного отдела позвоночника
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника в комплекс включают физические упражнения
-> для восстановления нормальной амплитуды движений
со штангой
силовые
с активными движениями в шейном отделе позвоночника
При сколиозе рекомендуются
-> корригирующие физические упражнения с гантелями, набивными мячами, выполняющиеся в положении лежа
спортивные игры
прыжки и подскоки
упражнения со штангой
Продолжительный и однообразный шум обладает монотогенными свойствами и влияет прежде всего на
-> скорость и точность сенсомоторных процессов
эмоциональную устойчивость
скорость чтения
логическое мышление
Проф. Платонов К.К. выделял _______________ градаций(и) переутомления
-> четыре
две
три
пять
Психофизиологическая характеристика труда - это
-> характеристика изменений психических и физиологических функций организма под влиянием характера и условий трудовой деятельности
оценка субъективного утомления в ходе работы
оценка энергетических трудозатрат в ходе работы
изменение электроэнцефалограммы в ходе труда
Работоспособность - это
-> потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени
способность студента к длительной, усидчивой работе
характеристика волевых процессов студента в ходе учебы
степень усвоения профессиональных навыков
Различные формы вегето-сосудистых расстройств у учащейся молодежи негативно влияют на
-> выносливость организма к учебным перегрузкам
распределение внимания
общение с сокурсниками
эмоциональное состояние
Рекреативная физическая культура - это прекрасное средство проведения
-> здорового досуга
профессиональных поединков
спортивных соревнований
коммерческих турниров
Рекреация - это
-> отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности
каникулы, перемена в школе
восстановление сил человека
помещение для отдыха в учебных заведениях
Самостоятельные занятия физической культурой способствуют
-> воспитанию сознательного отношения студентов к занятиям физическими упражнениями и своему здоровью
решению досуговой проблемы
повышению работоспособности
повышению волевых свойств личности
Сеанс аутогенной тренировки, как в классическом варианте, так и в любой его модификации, складывается из _________ последовательных этапов
-> двух
пяти
четырех
трех
Сколиоз с двумя вогнутостями называют
-> S-образным
бинарным
комплексным
U-образным
Согласно проведенным исследованиям, острота зрительной чувствительности повышается
-> с усилением освещения
после принятия пищи
после тренировки
в голубом спектре света
Сон устраняет
-> утомление и предупреждает истощение нервных клеток
явления вегето-сосудистой дистонии
эмоциональное раздражение
избыток накопленной информации
Состояние, вызванное гиподинамией, характеризуется
-> повышенной утомляемостью
улучшением концентрации внимания
снижением остроты зрения
улучшением памяти
Социально-психологическая адаптация - это
-> вхождение студентов в новый учебный коллектив
ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
приспособление студентов к новой форме обучения
процесс принятия ценностей будущей профессии
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов и профилактику психоэмоционального перенапряжения, можно рекомендовать
-> ритмичную и системную организацию умственного труда
активное занятие физкультурой
подготовку шпаргалок
установление неформальных отношений с преподавателями вуза
Степень напряженности труда объективно оценивают методиками
-> психофизиологическими
антропометрическими
личностными
социометрическими
Студентам с функциональными расстройствами нервной системы рекомендуются упражнения на
-> внимание и координацию движений, игры с чередованием упражнений на расслабление и дыхательными упражнениями
тренировку гибкости суставов
общую выносливость
силовую выносливость
Студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня называются
-> жаворонками
психастениками
совами
аритмиками
Студенты с высокой работоспособностью во второй половине дня называются
-> совами
психастениками
жаворонками
аритмиками
Студенты с инертностью процессов торможения имеют такую типологическую черту, как
-> аккуратность
низкая концентрация внимания
высокая концентрация внимания
усидчивость
Студенты с преобладанием процессов торможения нервных процессов в нервной системе обладают такой типологической характеристикой, как
-> усидчивость
высокая концентрация внимания
сдержанность
низкая концентрация внимания
Студенты, у которых работоспособность не зависит от времени суток, называются
-> аритмиками
психастениками
жаворонками
сычами
Студенческий труд характеризуется
-> высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения на фоне дефицита мышечных усилий
предэкзаменационным бумом
спокойным равномерным трудом
избыточной локомоторной активностью
Суетливые движения рук и пальцев (ухудшение почерка) являются признаками степени утомления
-> выраженной
умеренной
легкой
средней
Существует категория людей, которые плохо переносят сильную освещенность, это люди
-> со слабым типом высшей нервной деятельности
страдающие вегето-сосудистой дистонией
с сильным типом высшей нервной деятельности
с дисбалансом возбудимых и тормозных процессов
Усталость - это
-> комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления
состояние пароксизма, возникающее в ходе непрерывной работы
крайняя степень учебного напряжения
синоним утомления
Утомление - это
-> временное, объективное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки
состояние здоровья в ходе работы, сопровождающееся вегетативными расстройствами
синоним понятия усталость
ощущение усталости и раздражительности в ходе работы
Фаза быстрого (парадоксального) сна характеризуется
-> сновидениями
глубиной сна
отсутствием сновидений
полной неподвижностью всех мышц
Фаза медленного (ортодоксального) сна характеризуется
-> глубиной сна
движением глаз при закрытых веках
мышечным гиперкинезом
сновидениями
Физиологическое обоснование принципов активного отдыха связано с именем
-> физиолога И.М. Сеченова
гигиениста Ф.Ф. Эрисмана
психолога А.Н. Леонтьева
физиолога И.П. Павлова
Физические упражнения в воде вызывают
-> разносторонний оздоравливающий эффект в организме
активизацию работы центральной нервной системы
активизацию деятельности дыхательного аппарата
повышение тонуса всех мышечных групп
Физические упражнения при близорукости (миопии) должны включать в себя
-> общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела
беговые упражнения
прыжковые упражнения
поднятие тяжестей
Физический рост у женщин заканчивается, в среднем, в
-> 18-20 лет
13-14 лет
15-16 лет
16-7 лет
Физический рост у мужчин заканчивается, в среднем, в
-> 23-25 лет
16-17 лет
18-20 лет
20-22 года
Функциональные нарушения осанки связаны с
-> мышечным дисбалансом
отсутствием волевого контроля за позой
изменениями в костной ткани
слабостью связок
Цикл ночного сна продолжается
-> около 90-100 мин.
до естественного пробуждения
около 15 мин.
8 часов
Частая смена поз, повороты головы в разные стороны, поддерживание ее руками являются признаками _________ степени утомления
-> средней
умеренной
выраженной
легкой
Термин «гидрокинезотерапия» означает
-> физические упражнения и подводный массаж в воде
прием морских ванн
физкультурные занятия в бассейне
глубокие очистительные процедуры кишечника
#4
Отправлено 07 February 2014 - 09:59
Ребятки, может и по суд.мед и психиатрии (4240 зач) у кого найдётся??
#5
Отправлено 29 November 2014 - 09:49
по ссылке ничего нет
#6
Отправлено 17 December 2014 - 07:08
По ссылке пусто((
#7
Отправлено 17 December 2014 - 08:41
Отправляю Зачёт по судебной медицине.
Прикрепленные файлы
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных